PRÉPAREZ-VOUS pour le 20e Congrès annuel canadien de salsa et de bachata

Maximiser votre expérience au congrès : conseils pour les danseurs

Le CSBC arrive dans une semaine à peine ! Et cette année, c'est un événement de taille. C'est la 20e édition du plus ancien événement au Canada et l'un des plus importants et des plus attendus d'Amérique du Nord. Que nous réserve le programme ? Eh bien… asseyez-vous et respirez profondément. 60 artistes internationaux, 70 compagnies de danse du monde entier, 45 des meilleurs instructeurs au monde, des ateliers pour tous les niveaux, des stages intensifs pour débutants et des stages intensifs pour maîtres, 22 heures de danse sociale dans 3 salles de bal, 10 DJ, 20 vendeurs (dont I Love Dance Shoes !), des épreuves préliminaires et des spectacles professionnels, amateurs et pro-am ! Compétitions et spectacles auront lieu tout le week-end, et les gagnants remporteront le titre de champion canadien. Voici deux de mes chaussures préférées de l'année dernière :

La Fuerza Kingsmen de New York samedi (CSBC 2023 samedi 7 octobre)

Pinuzzo d'Italie (CSBC) - Samedi 7 octobre 2023

Et une compilation amusante des 20 dernières années au Congrès !

Les activités se dérouleront du mercredi 9 octobre au lundi 14 octobre, sans interruption apparente. Ça peut être assez stressant, alors voici quelques conseils pour vous aider à profiter au maximum de ce très long week-end (qui vous paraîtra très court) :

Concentrez vos priorités

Aussi passionnant que cela puisse paraître, personne ne peut participer à tous les programmes. Lors de mon premier congrès, j'ai enchaîné les ateliers, assisté à un maximum de performances, suivi toute la soirée et suis arrivé le lendemain à 10 h pour le premier atelier. C'était épuisant, et je suis sûr que j'ai moins appris des ateliers que si j'en avais choisi quelques-uns et que j'y étais présent. On dit qu'on ne peut pas faire les quatre : ateliers, soirées, compétition et sommeil. Il faut sacrifier au moins une des quatre activités, et mon conseil est de ne pas sacrifier le sommeil. Consultez le programme à l'avance et organisez votre journée autour des quelques activités pour être sûr d'être présent. Par exemple, vous pourriez avoir une compétition ou un showcase, deux ateliers de vos artistes préférés, et vous voulez absolument assister aux performances des pros. Assurez-vous d'être bien reposé pour vos compétitions, alors évitez peut-être la danse sociale les deux premiers soirs. Il peut être difficile de s'endormir en sachant qu'il y a de la danse en bas pour les victimes du FOMO, mais ne vous inquiétez pas, il y aura assez de danse plus tard ce week-end pour toute une vie.

Soyez bien équipé

Prévoyez à l'avance ! Les journées sont longues, et si vous participez à une compétition, vous risquez de devoir attendre des heures, costume et maquillage, sans savoir exactement quand monter sur scène. Prévoyez un pull pour vous tenir chaud, des vêtements de rechange si vous prévoyez de transpirer abondamment pendant les ateliers, une bouteille d'eau, des en-cas (fruits, noix, sandwichs) et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour alimenter votre corps et accumuler l'énergie nécessaire. Portez des vêtements et des chaussures confortables ! Des chaussures d'entraînement sont un excellent investissement, car elles vous permettent de bouger confortablement toute la journée, mais aussi de travailler votre technique avec un talon surélevé (plutôt que des chaussures de course ou des baskets de danse). Si vous n'avez pas de chaussures d'entraînement, des vendeurs seront présents sur place (un indice : nous !) pour vous permettre d'essayer différents modèles et de trouver celui qui vous convient le mieux, plutôt que d'acheter en ligne.

Reposez-vous un peu

Même en vous concentrant sur vos priorités et en étant bien équipé, ces événements demandent beaucoup d'énergie, et vous pourriez ressentir un coup de mou à la fin. C'est tout à fait normal ! Si votre corps a besoin de repos, écoutez-le. En tant que danseurs, c'est extrêmement important. Mon conseil est de prendre les quelques jours qui suivent l'événement plus tranquillement que d'habitude, le temps que la vie reprenne son cours normal.

Établir des liens

L'un des plus beaux moments d'un congrès de danse est la possibilité de rencontrer des danseurs du monde entier. Prenez le temps de réseauter et de vous faire de nouveaux amis lors des ateliers, des spectacles et des activités sociales. On ne sait jamais sur qui on peut tomber : d'autres danseurs, des professeurs, voire des collaborateurs potentiels ! Échanger avec les autres enrichit non seulement votre expérience du congrès, mais peut aussi vous ouvrir des portes pour de futures opportunités de danse. N'hésitez pas à vous présenter, à participer aux conversations et à profiter de l'esprit de communauté qui rend ces événements si spéciaux. Mais si vous n'en avez pas envie, pas de souci ! Vous pouvez aussi vous concentrer sur vous-même et vous pouvez tout à fait vous réfugier dans votre chambre d'hôtel si vous vous sentez fatigué ou dépassé.

À l'approche du 20e Congrès annuel canadien de salsa et de bachata, l'excitation monte pour ce qui promet d'être un événement inoubliable. Que vous soyez là pour concourir, apprendre des meilleurs ou simplement vous imprégner de l'énergie vibrante de la piste de danse, n'oubliez pas de gérer votre temps, de prendre soin de votre corps et, surtout, de profiter de chaque instant. Avec tant d'activités au programme, ce congrès vous inspirera et vous motivera à coup sûr. N'oubliez pas de passer à l'espace des exposants et de nous rendre visite au kiosque I Love Dance Shoes ; nous serons là pour vous aider à trouver la paire idéale pour danser à fond. À bientôt sur la piste de danse !

Venez nous rendre visite ! Notre kiosque sera ouvert aux heures suivantes :

• Jeudi 10 octobre : 11h - 23h
• Vendredi 11 octobre : 10h - 22h
• Samedi 12 octobre : 10h - 22h
• Dimanche 12 octobre : 10h - 22h

Adresse : Hôtel Fairmont Royal York, 100 Front Street West, Toronto (Ontario) M5J 1E3