Début 2020, je sortais tout juste de l'euphorie de La Classique du Québec et j'attendais avec impatience mon prochain événement de danse lorsque le monde s'est écroulé. En bref : la pandémie de COVID-19. Au Québec, le confinement s'est imposé le 23 mars. Seuls les services essentiels sont restés ouverts. Et une longue période d'isolement a commencé. Mon studio de danse – ma deuxième maison, ma deuxième famille, ma thérapie, mon refuge et ma joie – a été coupé.
Je n'étais pas content, c'est le moins qu'on puisse dire.
S'il est vrai qu'on peut danser n'importe où et que je peux même m'entraîner dans mon sous-sol, il est également vrai que l'espace est limité et que mille nouveaux soucis pèsent sur la tête. Quand on sait qu'après deux, voire trois cours de tango /fox-trot/valse/valse viennoise (ha !), on va littéralement se retrouver face à un mur, c'est frustrant. Et quand le sol est en vinyle, qu'il abîme les semelles en daim et qu'il déséquilibre, c'est irritant. Et quand on doit limiter l'action de ses bras selon l'endroit où l'on se trouve de peur de faire tomber quelque chose (coupable), on se sent étouffé.
Tout le monde a besoin d'une pause. Le corps a besoin de repos à un moment donné. Mais quand il s'agit d'une pause prolongée, non prévue… c'est une autre histoire. Après une semaine passée à travailler mes pas et à réviser notre formation de talons pour dames au sous-sol, j'avais besoin d'autre chose pour me motiver. J'ai l'habitude de passer des heures à mon studio pendant la semaine, et comme il devenait évident que ce confinement ne se terminerait pas après seulement deux semaines comme nous l'espérions, j'allais devenir folle si je n'arrivais pas à évacuer mon stress comme d'habitude.
Puis je me suis souvenue que ma danseuse professionnelle préférée de Danse avec les stars, Sharna Burgess, avait créé une série de routines de danse cardio. En visitant son site web, j'ai vu que le pack était en promotion. Je l'ai donc acheté. Et c'était l'un des meilleurs investissements que j'aie jamais faits. Non seulement ses cours m'ont permis de bouger comme d'habitude, mais ils ont aussi renforcé et tonifié mes muscles et augmenté mon endurance, si bien que je suis plus forte aujourd'hui qu'avant le confinement. C'est marrant comme ça marche ! Les cours m'ont aussi aidée à mieux dormir. Je les suis encore, même maintenant.
Bref. C'était un pas en avant. Mais on était toujours confinés. J'ai donc créé un groupe Facebook et une discussion hebdomadaire le vendredi soir pour mes potes du studio. Et, pour être honnête, cette discussion est devenue quelque chose que je n'aurais jamais imaginé. C'était notre havre de paix, notre moment pour se retrouver et se détendre. Pour rire, se retrouver et être là les uns pour les autres. Et ça nous a permis de garder un certain équilibre, même si on avait tous hâte de retourner en studio.
Le temps a passé. J'ai dû arrêter d'écouter les informations, car cela me rendait de plus en plus anxieuse (je demandais littéralement à ma mère : « Y a-t-il quelque chose que je dois ou devrais savoir ? ») et je l'obtenais ainsi. À cette époque, de nombreuses écoles de danse ont commencé à proposer des cours en ligne, sur différentes plateformes (Zoom étant la plus courante, mais Facebook Live était aussi une alternative). Puis, mon studio a commencé à proposer des cours Zoom tous les soirs, chacun dispensé par un professeur différent. Comme la plupart (voire tous) d'entre nous disposions d'un espace limité pour travailler, l'accent était mis sur la technique et les exercices que nous pouvions réaliser nous-mêmes. Naturellement, c'était un peu plus facile de faire des pas rythmés que des pas fluides, mais nous avons tous réussi à y parvenir. Et retrouver cette structure était… tellement bien. J'étais tellement reconnaissante.
Quelques mots sur les cours Zoom. J'ai donné des cours en ligne (pas de danse, mais d'anglais langue seconde, ainsi qu'un cours universitaire). Enseigner en ligne est difficile . Personnellement, je trouve plus épuisant d'enseigner une heure en ligne que de rester debout devant une classe de 15 à 30 élèves pendant deux heures (il y a de vraies raisons scientifiques à cela, et je publierai quelques liens à la toute fin). Alors, à chacun de mes professeurs : MERCI du fond du cœur.
La deuxième chose que j'ai remarquée, du moins pour moi-même, c'est que malgré les limitations d'espace et de type de sol, j'ai constaté que le fait de faire constamment les étapes et les exercices par moi-même me rendait plus conscient de ce que je faisais et me donnait confiance pour le faire par moi-même au lieu de compter sur mon partenaire (coupable ! Quelqu'un d'autre ??).
Après quelques semaines, nous avons commencé les cours particuliers en ligne. Le premier était offert gratuitement pour nous permettre de voir si ça nous plaisait. Les cours particuliers ont été plus difficiles, surtout pour moi, car j'utilisais mon ordinateur portable professionnel et le son ne fonctionnait pas toujours bien sur Zoom (je l'ai découvert à mes dépens lors de nos conversations du vendredi soir, haha). Il fallait aussi trouver le bon emplacement pour l'ordinateur afin que la caméra voie mes pieds, faute d'espace réel, etc. Mais là encore, on a réussi.
Jusqu'à ! Oh, jusqu'à !!
"Ô journée fraîche ! Callooh ! Callay !"
[Elle] gloussa de joie.
Le jour est enfin arrivé où nous avons été autorisés à rouvrir !
Cette sensation de mettre un pied dans la porte après si longtemps… de fouler cette piste de danse… Je ne pense pas qu'il y ait vraiment de mots pour la décrire. Mais si vous êtes danseur, vous le savez.
Nous avons commencé avec des cours particuliers uniquement, puis nous avons ajouté des cours collectifs en studio, complétés par des cours sur Zoom. Et même si nous portons des masques et prenons toutes les précautions nécessaires (distance sociale) et que la situation est encore loin d'être normale, nous sommes de retour .
Et ça fait du bien. Tellement. Bien.
Le fait de retrouver mon studio de danse – ma deuxième maison, ma deuxième famille, ma thérapie, mon refuge et ma joie – m’aide à respirer plus facilement.
À mes professeurs du Studio de danse Arthur Murray de l'Ouest-de-l'Île : merci infiniment pour votre dévouement et vos encouragements, et pour votre enseignement, même lorsque ce n'était pas facile. Votre créativité avec nos ressources m'impressionne et je suis extrêmement reconnaissante envers chacun d'entre vous. Et à tous : revoir vos visages en personne est un moment précieux.
N'arrête pas la musique.
Extrait du poème Jabberwocky de Lewis Carroll. https://www.poetryfoundation.org/poems/42916/jabberwocky
Épuisement du zoom :
https://www.health.com/condition/infectious-diseases/coronavirus/zoom-fatigue
https://www.forbes.com/sites/yolarobert1/2020/04/30/heres-why-youre-feeling-zoom-fatigue/#788c29dc2ac6
Cours de danse Sharna Burgess :
https://shop.sharnaburgess.com/
Les JOURNAUX COVID DES DANSEURS se poursuivent le mois prochain avec un article écrit par Khanh Chau, détaillant ses expériences de danse pendant la pandémie.
Nous serions ravis de connaître vos histoires ! Pour avoir une chance de figurer dans un prochain numéro de DANCERS' COVID DIARIES, envoyez-nous un e-mail à : storiesilovedanceshoes@gmail.com
