Préparez-vous pour le 20e Congrès canadien annuel de salsa et de bachata
Maximisez votre expérience au Congrès : Conseils pour les danseurs
Le CSBC aura lieu dans une semaine ! Et cette année, c'est un grand événement. C'est la 20e année de l'événement le plus ancien au Canada et l'un des plus importants et des plus attendus en Amérique du Nord. Qu'est-ce qui vous attend ? Eh bien, asseyez-vous et respirez profondément. 60 artistes internationaux, 70 compagnies de danse du monde entier, 45 des meilleurs instructeurs au monde, des ateliers pour tous les niveaux, des stages pour débutants et des stages intensifs pour maîtres, 22 heures de danse sociale dans 3 salles de bal, 10 DJ, 20 vendeurs (dont I Love Dance Shoes !), des épreuves éliminatoires et des démonstrations pour les professionnels, les amateurs et les Pro-Am ! Il y aura des compétitions et des spectacles tout au long du week-end, et les gagnants remporteront le titre de champion canadien. Voici deux de mes chaussures préférées de l'année dernière :
La Fuerza Kingsmen de NYC samedi (CSBC 2023 samedi 7 octobre)
Pinuzzo d'Italie (CSBC) - Samedi 7 octobre 2023
Et une compilation amusante des 20 dernières années du Congrès !
Les activités s'étendent du mercredi 9 octobre au lundi 14 octobre, apparemment sans interruption. Voici donc quelques conseils qui vous aideront à tirer le meilleur parti de ce très long week-end (qui vous semblera très court) :
Concentrez vos priorités
Aussi passionnant que cela puisse paraître, aucun être humain ne peut participer à tous les programmes. Lors de mon premier congrès, j'ai sauté d'un atelier à l'autre, j'ai regardé autant de spectacles que possible, je suis restée pendant toute la durée de la soirée et je suis revenue le lendemain au premier atelier à 10 heures du matin. C'était épuisant et je suis sûre que j'ai moins appris des ateliers que si j'en avais choisi quelques-uns et que j'avais été présente. On dit qu'on ne peut pas faire les quatre : ateliers, activités sociales, concours et sommeil. Vous devez sacrifier au moins l'un des quatre, et je vous conseille de ne pas sacrifier le sommeil. Consultez le programme à l'avance et organisez votre journée autour des quelques activités pour vous assurer d'être totalement présent. Par exemple, vous pouvez avoir un concours ou un showcase, deux ateliers de vos artistes préférés, et vous voulez vraiment regarder les performances des professionnels. Vous devez vous assurer d'être bien reposé pour vos compétitions, et donc de ne pas trop danser les deux premiers soirs. Il peut être difficile de s'endormir en sachant qu'il y a de la danse en bas pour les victimes de FOMO, mais ne vous inquiétez pas, il y aura assez de danse plus tard dans le week-end pour toute une vie.
Être bien équipé
Planifiez à l'avance ! Les journées sont longues et, si vous participez à une compétition, vous risquez de devoir attendre des heures dans votre costume et votre maquillage sans savoir exactement quand vous devrez monter sur scène. Apportez un pull pour vous tenir chaud, des vêtements de rechange si vous prévoyez de transpirer beaucoup pendant les ateliers, une bouteille d'eau, des en-cas (fruits, noix, sandwiches) et tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour alimenter votre corps pour toute l'énergie que vous allez déployer. Portez des vêtements et des chaussures confortables ! Les chaussures d'entraînement sont un excellent investissement, car elles vous permettent de bouger confortablement toute la journée et de pratiquer votre technique avec un talon surélevé (plutôt que des chaussures de course ou des baskets de danse). Si vous n'avez pas de chaussures d'entraînement, il y aura des vendeurs à l'événement (indice : nous !) pour que vous puissiez essayer différents modèles et trouver ce qui vous convient le mieux, plutôt que d'acheter en ligne.
Reposez-vous
Même en se concentrant sur ses priorités et en étant bien équipé, ces événements demandent beaucoup d'énergie, et il se peut que vous ressentiez un coup de pompe à la fin. C'est tout à fait normal ! Si votre corps a besoin de repos, écoutez-le. En tant que danseurs, c'est extrêmement important. Mon conseil est de prendre les quelques jours qui suivent l'événement plus lentement que d'habitude, le temps que la vie revienne à la "normale".
Créer des liens
L'un des aspects les plus intéressants d'un congrès de danse est la possibilité de rencontrer des danseurs du monde entier et de nouer des liens avec eux. Prenez le temps de tisser des liens et de vous faire de nouveaux amis pendant les ateliers, les spectacles et les activités sociales. Vous ne savez jamais qui vous pourriez rencontrer - des collègues danseurs, des instructeurs ou même des collaborateurs potentiels ! Le contact avec d'autres personnes ne fait pas qu'améliorer votre expérience du congrès, il peut aussi vous ouvrir des portes pour de futures opportunités dans le domaine de la danse. Ne soyez pas timide, présentez-vous, participez aux conversations et profitez du sentiment d'appartenance à une communauté qui rend ce type d'événement si spécial. Mais si vous n'en avez pas envie, ne vous inquiétez pas ! Vous avez également le droit de vous concentrer sur vous-même, et il est tout à fait normal de vous retirer dans votre chambre d'hôtel si vous vous sentez fatigué ou débordé.
À l'approche du 20e Congrès canadien de salsa et de bachata, nous sentons monter l'excitation pour ce qui promet d'être un événement inoubliable. Que vous soyez là pour participer à des compétitions, apprendre des meilleurs ou simplement vous imprégner de l'énergie vibrante de la piste de danse, n'oubliez pas de donner la priorité à votre temps, de prendre soin de votre corps et, surtout, de profiter de chaque instant. Avec tant de choses en réserve, ce congrès ne manquera pas de vous inspirer et de vous motiver. N'oubliez pas de vous arrêter dans la zone des vendeurs et de nous rendre visite au stand I Love Dance Shoes - nous serons là pour vous aider à trouver la paire parfaite pour danser à cœur joie. À bientôt sur la piste de danse !
Venez nous rendre visite! Nous serons actifs à notre kiosque aux heures suivantes :
- Jeudi 10 octobre : 11H00 - 23H00
- Vendredi 11 octobre: 10H00 - 22H00
- Samedi 12 octobre: 10H00 - 22H00
- Dimanche 12 octobre : 10H00 - 22H00
