La série de journaux intimes des danseurs COVID : Une lettre d'amour à la danse et à mon studio

Au début de l'année 2020, je sortais tout juste de l'apogée de La Classique du Québec et j'attendais avec impatience mon prochain événement de danse lorsque le monde s'est écroulé. En bref : la pandémie COVID-19. Au Québec, le 23 mars dernier, le lock-out s'est abattu sur nous. Seuls les services essentiels sont restés ouverts. Et une longue période d'isolement a commencé. Mon studio de danse -- ma deuxième maison, ma deuxième famille, ma thérapie, mon refuge et ma joie -- a été coupé.

Je n'étais pas heureuse. C'est un euphémisme.

S'il est vrai que vous pouvez danser n'importe où et que oui, je peux m'entraîner dans mon sous-sol, ce qui est également vrai, c'est que lorsque vous avez un espace limité et un millier de nouveaux soucis qui vous pèsent, c'est aussi hard. Quand vous savez qu'après deux, voire trois bases de tango/extrusion/valse/valse viennoise (ha !) vous vous heurterez à un mur littéral, cela devient frustrant. Et quand le sol est en vinyle et qu'il tue les semelles en daim de vos chaussures et vous donne l'impression d'être déséquilibré, c'est irritant. Et quand vous devez limiter l'action de votre bras en fonction de l'endroit où vous vous trouvez parce que vous risquez de faire tomber quelque chose (coupable), c'est étouffant.

Tout le monde a besoin d'une pause. Votre corps a besoin de se reposer à un moment donné. Mais quand il s'agit d'une pause prolongée que vous n'avez jamais eu l'intention de prendre... c'est autre chose. Après une semaine de travail sur mes pas et de formation de nos dames au sous-sol, j'avais besoin d'autre chose pour continuer. J'ai l'habitude de passer des heures dans mon studio pendant la semaine et comme il devenait évident que ce confinement ne serait pas terminé après seulement deux semaines comme nous l'espérions, j'allais devenir folle si je ne pouvais pas brûler mon stress comme j'y étais habituée.

Puis je me suis souvenu que ma danseuse professionnelle préférée de Dancing With the Stars, Sharna Burgess, avait créé une série de routines d'entraînement cardio pour la danse. Quand j'ai regardé son site web, tout le lot était en vente. Alors je l'ai acheté. Et c'était l'une des meilleures dépenses que j'aie jamais faites. Non seulement ses cours ont permis à mon corps de bouger comme j'en avais l'habitude, mais ils ont aussi renforcé et tonifié mes muscles, et augmenté mon endurance, de sorte que je suis plus forte maintenant qu'avant le confinement. C'est drôle comment cela fonctionne. Les cours m'ont aussi aidé à mieux dormir. Je les suis toujours, même maintenant.

Quoi qu'il en soit. C'était une étape. Mais nous étions toujours bloqués. J'ai donc créé un groupe Facebook et un chat hebdomadaire le vendredi soir pour mes collègues du studio. Et, pour être honnête, le chat est devenu quelque chose que je n'aurais jamais cru qu'il deviendrait. C'était notre havre de paix, notre temps pour nous connecter et nous détendre. Pour rire, se retrouver et être là les uns pour les autres. Et cela nous a permis de rester relativement sains d'esprit, même si nous avions tous envie de retourner au studio.

Le temps a passé. J'ai dû arrêter d'écouter les nouvelles parce qu'elles me rendaient de plus en plus anxieuse (je demandais littéralement à ma mère "Y a-t-il quelque chose que je dois savoir ou que je devrais savoir" et je l'obtenais ainsi). À cette époque, de nombreuses écoles de danse ont commencé à donner des cours et des leçons en ligne, en utilisant diverses plateformes (Zoom étant la plus courante, mais il y avait aussi Facebook Live comme autre concurrent). Et puis mon studio a commencé à faire des cours de Zoom tous les soirs, chacun enseigné par un instructeur différent. Comme la plupart d'entre nous (si ce n'est tous) avaient un espace limité pour travailler, nous nous concentrions beaucoup sur la technique et les exercices que nous pouvions faire nous-mêmes. Naturellement, il était un peu plus facile de faire des pas rythmés que des pas lisses, mais nous avons tous réussi à le faire fonctionner. Et le fait d'avoir à nouveau cette structure était... tellement bien. J'étais tellement, tellement reconnaissante.

Quelques mots sur les classes Zoom. J'ai enseigné des cours en ligne (pas de danse, mais de l'anglais langue seconde ainsi qu'un cours de niveau universitaire). L'enseignement en ligne est hard. Personnellement, je trouve plus épuisant d'enseigner pendant une heure en ligne que de rester deux heures devant une classe de 15 à 30 élèves (il y a de véritables raisons scientifiques à cela, et je posterai quelques liens à la toute fin). Alors à chacun de mes professeurs : MERCI, du fond du cœur.

La deuxième chose que j'ai remarquée, du moins pour moi, c'est que malgré les limites de l'espace et du type de sol, j'ai trouvé que le fait de faire constamment les pas et les exercices par moi-même me rendait plus conscient de ce que je faisais et me donnait confiance pour le faire seul au lieu de me reposer sur mon partenaire (coupable ! Quelqu'un d'autre ??).

Après quelques semaines, nous avons commencé à prendre des cours privés en ligne. Ils nous ont offert le premier gratuitement pour nous permettre de voir si nous l'aimions ou non. Les leçons privées étaient plus difficiles, surtout pour moi, car j'utilisais mon ordinateur portable de travail et le son ne semblait pas toujours bien fonctionner sur Zoom (je l'ai découvert à la dure lors de quelques conversations du vendredi soir, ha). Et puis il fallait trouver le bon endroit pour mettre l'ordinateur de façon à ce que la caméra voit mes pieds, le manque d'espace réel, etc etc etc. Mais encore une fois, nous avons réussi à le faire fonctionner.

Jusqu'à ! Oh, jusqu'à ! !

"Ô jour fraternel ! Callooh ! Callay !"
Il gloussait de joie.

Le jour est enfin venu où nous avons été autorisés à rouvrir !

Cette sensation de mettre le pied dans la porte après si longtemps... de se déplacer sur le sol de cette salle de bal... Je ne pense pas qu'il y ait vraiment de mots pour la décrire correctement. Mais si vous êtes un danseur, vous savez.

Nous avons commencé par des cours privés uniquement, puis nous avons ajouté des cours collectifs en studio, complétés par des cours Zoom. Et alors que nous portons des masques et prenons toutes les précautions nécessaires (disDANCEING social) et que c'est encore loin d'être normal, nous sommes de retour.

Et ça fait du bien. Donc. Bien.

Avoir mon studio de danse -- ma deuxième maison, ma deuxième famille, ma thérapie, mon refuge et ma joie -- de retour, m'aide à respirer plus facilement.

A mes professeurs du studio de danse Arthur Murray de l'ouest de l'île : merci beaucoup à tous pour votre dévouement et vos encouragements et pour nous avoir enseigné même quand ce n'était pas facile. Votre créativité dans le travail avec ce que nous avons m'étonne et je suis très reconnaissante à chacun d'entre vous. Et à tous : revoir vos visages en personne, c'est tout.

N'arrêtez pas la musique.

Extrait de poème de Jabberwocky par Lewis Carroll. https://www.poetryfoundation.org/poems/42916/jabberwocky

Zoom épuisement :
https://www.health.com/condition/infectious-diseases/coronavirus/zoom-fatigue
https://www.forbes.com/sites/yolarobert1/2020/04/30/heres-why-youre-feeling-zoom-fatigue/#788c29dc2ac6

Cours de danse de Sharna Burgess :
https://shop.sharnaburgess.com/

Le mois prochain, DANCERS' COVID DIARIES continue avec un article écrit par Khanh Chau, détaillant ses expériences de danse pendant la pandémie.

Nous serions ravis d'entendre vos histoires ! Pour avoir une chance de figurer dans un prochain numéro de DANCERS' COVID DIARIES, envoyez-nous un courriel : [email protected]