Afin d'hydrater correctement votre corps (en particulier les danseurs qui oublient toujours de s'hydrater avant des heures de pratique), il est important de penser constamment à des moyens d'augmenter votre consommation d'eau.
Vous cherchez à améliorer vos compétences en matière de danse ? Comme tout le monde, les activités physiques sont indispensables aux danseurs pour atteindre leur meilleur potentiel. Si vous voulez danser plus fort et devenir plus souple, nous vous proposons quelques exercices pour améliorer vos performances.
